ダイエット[13日目]

目標体重：63.0kg
目標までの残り：-12.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：75.2kg
体脂肪率：43.0%
ＢＭＩ：29.7

食事

朝食

ロイヤルミルクティー チーズカレーパン チョコクロ カスタードポンプ

昼食

たこ焼き

夕食

ご飯 さんま刺身 鍋

おやつ

ベビースター

散歩して16000歩くらい歩きました。
携帯のGPSで測定したところ、
フリの歩く速さは時速５kmのようです。