ダイエット[29日目]

目標体重：63.0kg
目標までの残り：-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：74.0kg
体脂肪率：43.0%
ＢＭＩ：29.3

食事

朝食

前日の鍋で作ったおじや

昼食

鍋の残り ミカン２個

夕食

雪見だいふく

まだ足が痛いので、とりあえずご飯カットしてみた。